Rester en bonne santé relève parfois du défi, tout comme connaître son poids idéal. La plupart des gens font, pour cela, confiance à l’indice de masse corporelle, ou IMC, qui établit un rapport entre ...

La perte de poids représente un défi ambitieux qui requiert à la fois détermination et motivation. Pour celles qui peinent à atteindre leurs objectifs minceurs, des conseils pratiques peuvent faire to ...

・Perdre du poids sans réduire la masse musculaire est crucial. ・Une étude révèle l’importance d’une protéine, BCL6, pour maintenir la masse musculaire. ・Augmenter BCL6 peut inverser la perte ...