Riset terbaru telah membuktikan bahwa bermain video game dapat membuat penuaan otak melambat, bahkan tampak empat tahun lebih ...

Memulai journaling nggak perlu menunggu kondisi sempurna atau membeli jurnal yang mahal. Hal terpenting adalah konsistensi dan kejujuran dalam menuangkan pikiran. Simak 5 cara mudah memulai journaling ...

Ingin tahu cara mengusir lalat di rumah dengan daun pepaya? cara ini tierbukti ilmiah efektif dan aman sebagai pengusir lalat ...

Terlepas dari manfaatnya, ternyata orang yang lebih suka minum teh daripada kopi biasanya memiliki ciri kepribadian tertentu, lho! Yuk, cari tahu di sini!

Cobalah berhenti sejenak dan beri ruang pada diri sendiri. Tidak apa kalau kamu merasa sedih, marah, atau kehilangan semangat ...

Minum kopi saat sahur dipercaya bisa meningkatkan fokus, tapi juga bikin cepat haus. Lalu, bolehkan minum kopi saat sahur?

Milenial dan gen Z cenderung memilih langkah sederhana yang konsisten, daripada perubahan drastis yang sulit dipertahankan konsistensinya. Ada apa saja?

Praktik sitasi bukanlah aktivitas netral, melainkan produk dari sejarah keilmuan, rezim evaluasi, dan relasi kuasa global.

Setiap awal tahun, kita sering membuat daftar resolusi panjang yang terdengar ambisius. Ingin rajin olahraga, membaca 30 buku, menabung lebih banyak, sampai hidup lebih teratur.

Terdapat 10 hobi yang bisa meningkatkan rasa percaya diri diantaranya, yoga, menari, memasak, dan membuat kerajinan.

Oatmeal kerap disebut sebagai menu sarapan sehat untuk menurunkan berat badan.

Kenali yuk kebiasaan malam hari yang membuat orang tidak bahagia di pagi hari. Hindari kebiasaan ini agar tidur lebih nyenyak dan bangun lebih segar.