𝗥𝗮𝗻𝗶 𝗖𝗵𝗮𝗺𝗮𝘀 on Instagram: "Les ceintures lombaires : pas si ouf que ça. En tant que kiné, je le répète souvent : tout ce qui est passif peut aider à court terme, mais ce n’est pas une solution durable. Une ceinture peut soulager sur le moment, mais elle n’apprend pas au corps à aller mieux. Ce qui est vraiment important : – la mobilité – le travail actif – reprendre confiance dans le mouvement C’est ce que j’encourage systématiquement chez mes patients : devenir acteur de sa récupérati