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📘 10 min. Schultergürtel mobilisieren, Nacken entspannen
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Aug 26, 2020
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Gabi Fastner
16:10
• Release back blockages and relax the core in 16 minutes
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Jul 19, 2019
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Gabi Fastner
15:43
1/6 🍍15 min. Nacken-Verspannungen lösen, Mobilisation und Stabilisati
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Nov 14, 2022
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Gabi Fastner
21:12
🌱21 min. Resilienz, Atmung und Entspannung | zur Ruhe kommen,
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Dec 16, 2022
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Gabi Fastner
21:24
☘️HWS und BWS entspannen und bewegen | ohne Geräte, auf der M
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Sep 28, 2021
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Gabi Fastner
18:06
🔸18 min. entspannter unterer Rücken | sanfte Bewegung, ohne Geräte, a
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Feb 17, 2023
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Gabi Fastner
16:12
🌼 16 min. Rückenmuskulatur entspannen | ohne Geräte, im Steh
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Mar 9, 2021
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Gabi Fastner
30:39
8/15🍍30 min. Tiefenentspannt | Atmung - Entspannung- Stretchin
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Jun 11, 2023
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Gabi Fastner
17:22
🍒18 min. Release shoulder girdle tension | without equipment, stan
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Jan 18, 2022
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Gabi Fastner
8:03
〰️ Nackenverspannungen lösen in 8 min. | ohne Geräte, nur im Stehen
415.5K views
Oct 21, 2020
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Gabi Fastner
15:19
9/23☀️15 min. Morgengymnastik | Spannung und Entspannung | ohn
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May 16, 2023
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Gabi Fastner
11:21
6/12💈10 min. Nacken und HWS entspannen und sanft trainieren |
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May 28, 2022
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Gabi Fastner
13:16
🧽Relieve neck tension in 13 minutes | without aids while sitting
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Feb 13, 2020
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Gabi Fastner
8:53
〰️ 8 min. breathing exercise - relaxation - lower blood pressure
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Dec 24, 2019
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Gabi Fastner
33:55
12/22🍡34 min. Sommer Stretch | aktive Entspannung, ohne Geräte
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May 13, 2022
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Gabi Fastner
13:39
♦️12 min. sanfte Übungen und Tipps gegen Nackenschmerzen &
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Apr 25, 2023
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Gabi Fastner
19:13
💨 20 Verspannungen im Nacken und unteren Rücken lösen | im Stehen
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455K views
Jul 8, 2022
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Gabi Fastner
24:34
🌸25 min. stretch and relax | Training auf der Matte, ohne Geräte
45.7K views
Dec 22, 2022
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Gabi Fastner
16:24
15 min. Regeneration und Entspannung
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Oct 7, 2016
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Gabi Fastner
14:07
7von7🌻15 min. aktive Entspannung für Senioren | ohne Geräte, im Ste
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May 23, 2021
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Gabi Fastner
30:03
30 min. Dehnen, Regenerieren, Entspannen mit Yoga
88.1K views
Nov 20, 2018
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Gabi Fastner
11:45
🙆♀️ 12 min. bei Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen |
…
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Jul 14, 2021
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Gabi Fastner
23:18
7/7🥭 23 min. sanft bewegt, Entspannt, Atemräume erweitern | ohne Geräte
33K views
Apr 19, 2020
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Gabi Fastner
23:11
🌙 23 min. Stretching am Abend | ohne Geräte, ganz entspannt
68.5K views
Sep 4, 2022
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Gabi Fastner
23:19
📧 23 min. active relaxation, without aids on the mat
30.6K views
Oct 12, 2019
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Gabi Fastner
29:41
🔸 30 min. Relaxation through gentle movement | Reduce stress
55.8K views
Feb 5, 2020
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Gabi Fastner
17:27
10/46📍17 min. Rücken entspannt & schmerzfrei | sanfte Bewegungen i
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Mar 3, 2023
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Gabi Fastner
16:15
4/10 🥭 15 min. bewegt entspannt | sanfte Rücken-Dehnung und Bew
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Jul 18, 2024
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Gabi Fastner
14:32
🌱 in 15 min. Nacken entspannt - Kopf frei | ohne Geräte, im Stehen
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Jan 9, 2024
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Gabi Fastner
16:18
🎀16 min bewegt entspannt im Sitzen | ohne Geräte
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Jul 17, 2020
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Gabi Fastner
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