Treino de Pernas para Iniciantes: 7 Exercícios para pernas MUSCULOSAS
Treino de Pernas para Iniciantes: 7 Exercícios para pernas MUSCULO…
May 13, 2018
grandeatleta.com.br
12 Exercícios para pernas em casa (sem equipamento) - Tá Fitness
12 Exercícios para pernas em casa (sem equipamento) - Tá Fitness
Apr 15, 2020
tafitness.net
Treino de perna: 5 melhores exercícios para definir os músculos
3:36
Treino de perna: 5 melhores exercícios para definir os músculos
37.3K viewsApr 14, 2020
uol.com.br
7 exercícios de pernas para fazer em casa (sem equipamentos)
7 exercícios de pernas para fazer em casa (sem equipamentos)
Apr 2, 2020
hipertrofia.org
7 SUPER EXERCÍCIOS Para Contruir Pernas Grandes - Treino Completo
3:54
7 SUPER EXERCÍCIOS Para Contruir Pernas Grandes - Treino Completo
569K viewsNov 25, 2020
YouTubeAgonista
Faça esses 4 exercícios pra melhorar seu treino de pernas
0:30
Faça esses 4 exercícios pra melhorar seu treino de pernas
1.2M viewsSep 11, 2022
YouTubeFernando Cantarelli
Treino de pernas em 5 minutos | Smart Fit
4:06
Treino de pernas em 5 minutos | Smart Fit
66.1K viewsFeb 3, 2017
YouTubeSmart Fit
10:14
10 Exercícios para FORTALECER as Pernas com BOLA!
56.5K viewsOct 7, 2022
YouTubeVOLL TV
Treino de pernas: Quantas vezes por semana eu devo treiná-las? - …
Jan 30, 2014
dicasdemusculacao.org
6:53
10 MELHORES EXERCÍCIOS DE TREINO DE PERNAS | O GUIA CO…
1.4K viewsJan 6, 2022
YouTubeTreino Total
21:19
TREINOS PARA PERNAS | 20 min | Faça Junto!!
468.2K viewsOct 16, 2022
YouTubeLH Calistenia & Fitness
5:46
Treino 3 minutos para pernas INCRÍVEIS em casa
156.7K viewsJun 29, 2021
YouTubeRoberth Resende
20:43
Treino de Pernas Completo: O segredo para pernas fortes e defin…
5M viewsApr 1, 2013
YouTube4FitClub
9:02
TREINO DE PERNAS COM SUPER BAND | Treino em Casa com Elásti…
49.7K viewsApr 12, 2021
YouTubeNatural Fitness
3:20
LEG DAY Completo - Treino de Pernas Com 6 Exercícios Para Qu…
83.5K viewsJan 14, 2021
YouTubeAgonista
3:17
6 Exercícios SUPER TREINO DE PERNAS COM PESO CORPORAL
1.2M viewsJan 27, 2021
YouTubeAgonista
Treino de Pernas - Básico
67.6K viewsAug 21, 2015
YouTubeSmart Fit
5:50
TREINO DE FORÇA - 5 Exercícios para fortalecer as pernas e não pe…
83.3K viewsJan 10, 2021
YouTubeMatheus Palhinha
INCRÍVEL TREINO DE PERNAS EM CASA - Pernas fortes em 20 minut…
1.2K viewsJan 22, 2024
YouTubePhilipe PersoNutri - Treino em casa
22:43
TREINO DE PERNAS COMPLETO (Sem Equipamento)
48.2K viewsOct 11, 2021
YouTubeExercício em Casa
13:01
COMO TREINAR PERNA COMPLETA COM APENAS 3 EXERCÍCIOS E T…
444.6K viewsJul 14, 2021
YouTubeCoach Rubens Gomes
11:14
Complete leg workout at home | NO EQUIPMENT | Beginner to Advanc…
27.5K viewsMay 10, 2021
YouTubeO Atleta Completo
17:48
Como Treinar Pernas em Casa | Quadriceps
1.2M viewsAug 30, 2017
YouTubeOlena Starodubets
🔵 Treino de Pernas Completo - Musculação para Iniciantes (Víde…
5.8K viewsJul 19, 2021
YouTubeVinicius Piffardini
26:42
Treino para Aumentar Pernas em casa - 25 min.
803.9K viewsMay 15, 2023
YouTubeOlena Starodubets
8:17
Treino de 3 movimentos para deixar as pernas grossas e definidas
37.4K viewsSep 8, 2021
YouTubeRoberth Resende
3 exercícios para pernas musculosas em casa
927.2K viewsSep 19, 2024
TikTokelinalvasilvaa
26:13
5 MELHORES EXERCICIOS PARA VOCÊ CRESCER PERNA TREINA…
131.1K viewsFeb 14, 2022
YouTubeBruno Moraes
8:37
THE BEST LEG WORKOUT AT HOME YOU'VE EVER SEEN | 8 Mi…
12.1K viewsJul 23, 2024
YouTubeMusculos e Corpo Definido
Treino de Pernas Completo para Definição e Volume | Exercícios e …
140.6K viewsSep 1, 2023
TikTokakiseconstroifibras
See more videos
Static thumbnail place holder