Soms kom je op een punt dat je denkt: zo wil ik me niet meer voelen. Moe, snel overprikkeld, kort lontje… terwijl je juist het tegenovergestelde wilt: aanwezig zijn, scherp, ontspannen, jezelf. Dit zijn 5 dingen die ik als moeder écht nooit meer doe als ik mijn energie wil houden (en niet om elk wissewasje wil ontploffen 🙃): 1️⃣ Mijn dag beginnen met onnatuurlijk licht → binnen starten = instant mist in je hoofd. 2️⃣ Ontbijten met alleen koffie → je zet je stress-systeem al in standje turbo. 3️
0:06
Soms kom je op een punt dat je denkt: zo wil ik me niet meer voele…
807 views1 month ago
FacebookKirsten de Bruijn - Koopmans
Alles voelen, alles begrijpen… en tóch leeg blijven? 😳 Ja, ik snap het. Je voelt alles. Je begrijpt alles. Je mediteert. Je brandt kaarsjes. 🕯️ Je denkt: nu gaat het beter. Maar je trauma? Zit nog steeds. Je lichaam? Nog steeds ziek. Je emmer? Nog steeds leeg. 😅 Waarom? Omdat begrijpen je patronen niet doorbreekt. Omdat kaarsjes je systeem niet veranderen. Omdat mediteren je oude keuzes niet wegneemt. Wil je echt verandering? 🔥 Dan doe je het micro. Micro-stappen. Micro-keuzes. Elke kleine b
0:07
Alles voelen, alles begrijpen… en tóch leeg blijven? 😳 Ja, ik snap het. …
233 views1 week ago
FacebookDreutastisch
37K views · 11 reactions | Reageer ‘master’ als je komaf wil maken met die eetbuien! 殺 Ik stuur je dan de link door voor mijn gratis masterclass die ik aanstaande zondag om 10:00 doe. 勺 | HealthyHabits.Celien | Facebook
0:24
37K views · 11 reactions | Reageer ‘master’ als je komaf wil maken m…
3.3K views1 week ago
FacebookHealthyHabits.Celien
110K views · 509 reactions | Heb je continu pijn in je rug bij het trainen van je billen? Dan gaat er iets mis. De kans bestaat dat je jouw rug bol houd of gaat compenseren in de onderrug. Gevolg: rugpijn, geen groei in je billen. Wat is de oplossing: Focus op rek in je bil, niet in je rug. Spanning vasthouden bij elke rep. Wil je precies weten hoe jij je billen maximaal ontwikkelt? Reageer hieronder met BILLEN en ik stuur je de gids met mijn beste tips. | Frank den Blanken PT | Facebook
1:17
110K views · 509 reactions | Heb je continu pijn in je rug bij het traine…
65.7K views3 weeks ago
FacebookFrank den Blanken PT
27K views · 78 reactions | Marlèna werd stiekem gefilmd in de sportschool: “Hij filmde m’n billen.” Ze vertelt dat zij zich misselijk, walgelijk en boos voelde. “Het is een storm aan emoties want je voelt ook gelijk een soort van schuld."  Bekijk haar hele verhaal nu op het YouTube-kanaal van Pointer #pointer #kroncrv | Pointer (KRO-NCRV) | Facebook
1:00
27K views · 78 reactions | Marlèna werd stiekem gefilmd in de sports…
15.6K views3 weeks ago
FacebookPointer (KRO-NCRV)
7 groene vlaggen dat je niet achteruit gaat, maar juist aan het herstellen bent. 🟢Je voelt je vermoeider dan ooit: je zenuwstelstel komt tot rust en nu je ontspant, komt de opgebouwde uitputting naar boven. 🟢Je huilt vaker of voelt je emotioneler: je begint eindelijk je emoties toe te laten, in plaats van ze te onderdrukken om te overleven. 🟢Je tolereert minder dan wat je vroeger toeliet: je het duidelijk je grenzen gestelt. 🟢Je trekt je vaker terug van mensen of situaties: je zoekt ruimte o
0:08
7 groene vlaggen dat je niet achteruit gaat, maar juist aan het …
13.3K views1 month ago
FacebookIn Balanz
Jaren 80 klaslokaal AI foto prompt. Met AI zet je jezelf zo terug in het klaslokaal van de jaren tachtig. Perfect voor iedereen van 40 plus die even wil voelen hoe het was met spijkerjasjes, schoolagenda’s vol stickers en een krijtbord dat overal wit stof achterliet. Upload je selfie in ChatGPT. plak mijn fotoprompt erbij en je krijgt een foto die voelt alsof de fotograaf van de schoolkrant langskwam. Ik heb de foto daarna gratis tot leven gebracht in de Grok app. #aifoto #the80s #nostalgie #cha
1:09
Jaren 80 klaslokaal AI foto prompt. Met AI zet je jezelf zo terug in het …
535 views1 week ago
FacebookDeleventv
0:05
“Misschien moet je eens met een psycholoog praten…” “Je bloedw…
4.2K views3 weeks ago
FacebookKirsten de Bruijn - Koopmans
0:28
1.2K views · 215 reactions |  Je krijgt niet eindeloos de kans om je...
14.6K views4 weeks ago
FacebookGadgetspeurder.nl
1:23
2.6K views · 120 reactions | PARADISO 31/5 ✨Ik geniet nog st…
2.7K views1 week ago
FacebookTabitha
2:17
26 reactions · 3 comments | Ik krijg vaak de vraag hoe ik te werk ga...
1.7K views1 week ago
FacebookKoen Gilis
0:35
6.4K views · 14 reactions | Skullcrushers maken je ellebogen …
3.5K views3 weeks ago
FacebookFrank den Blanken PT
1:08
Als je je billen niet voelt op de leg press… dan doe je deze één fout.
89 views1 month ago
YouTubeFrank den Blanken
19:07
#383 Onzekere toekomst, maar... / Wilma Veen – Ik Wonder Jou
10.1K views1 week ago
YouTubeJezus.nl
0:44
Je verliest geen spiermassa door straps te gebruiken.
3K views2 months ago
YouTubeFrank den Blanken
0:51
Train jij je billen… of verspil je je tijd?
2.4K views2 months ago
YouTubeFrank den Blanken
0:15
Je website kost je klanten.. Je onderneming draait. Maar je websi…
210 views1 week ago
FacebookMixd Media Marketeer
0:11
LOUEN on Instagram: "WIN ACTIE 🩵 ROUGE EDIT 🩵 WIE WIL DIT NIET? …
1.1K views1 week ago
Instagramlouen
0:16
Eva Alberda - 𝕀𝕟𝕥𝕚𝕞𝕒𝕔𝕪 ℂ𝕠𝕒𝕔𝕙 & Pelvic Therapy🌊 on Instagram: "Ik hou ervan. 🤍 Van…
732 views1 week ago
Instagramevaalberda
1:06
Celeste Vos on Instagram: "Bulk update ep. 2 💗 Bulken is niet alleen …
1.3K views1 week ago
Instagramceleste_vos
0:55
Als je mama bent en graag wilt beginnen met online ondernemen …
413.9K views1 week ago
FacebookSophia Meijer
1:26
Somatische oefeningen met Lianne on Instagram: "Wanneer frustratie …
2K views1 month ago
Instagramlianneblacquiere
0:54
Fabienne Zwanenburg on Instagram: "We weten het vaak we…
533 views1 week ago
Instagramfabiennezwanenburg
0:04
Shane🌀Holistisch Psycholoog | Back to Self ✨Body✨Mind✨Soul on In…
1.4K views1 week ago
Instagramshaneroerdink.nl
2:07
Wooninfluencers on Instagram: "Welkom Laura @serene_interior_…
772 views1 week ago
Instagramwooninfluencers_nl
0:03
Cheyenne | Founder Holistic Cupping Release™ on Instagram: …
875 views1 week ago
Instagramthecuppingmovement
0:33
Lemon Tree Food and Lifestyle on Instagram: "Nieuw jaar, frisse star…
115 views1 week ago
Instagramlemontreefoodandlifestyle
0:09
Mariska Vink | Puur leven & balans on Instagram: "Ze noemde het de …
6.3K views1 week ago
Instagrammariskavinkpuurleven
1:07
Sandra Ammerlaan on Instagram: "#laughatshit #schattig #cute Kind…
50K views1 week ago
Instagramsandraammerlaanoffical
0:19
Mandy Koetsier | Diëtist | 80/20 on Instagram: "Deze post maken bra…
28.7K views1 week ago
Instagrammandy.koetsier
See more videos
Static thumbnail place holder