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4 ricette light sfiziose 3 Crema di zucchine light multiuso Ingredienti 1 kg di zucchine 15 mandorle 15-20 foglie di basilico 1 spicchio d’aglio 2 cucchiai di parmigiano 2 cucchiai di olio evo Sale q.b. Finte patatine light senza glutine facilissime Ingredienti 120 g di farina di riso 180 g di acqua 3 cucchiaini di olio evo 1 cucchiaino di sale 2 cucchiaini di paprika 1 cucchiaino raso di aglio in polvere Peperoni arrostiti light e sfiziosi Ingredienti 3 peperoni gialli grandi 3-4 acciughe sott’
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