Annalicious on Instagram: "GOLDEN MILK – Το ρόφημα της γαλήνης και της χαλάρωσης! Το “χρυσό ρόφημα” που τα έχει όλα: * Αντιφλεγμονώδες * Αντιοξειδωτικό * Χαλαρωτικό Ο κουρκουμάς, η κανέλα και το χαμομήλι συνεργάζονται για να προσφέρουν ηρεμία! 💡 Annalicious tip: Απόλαυσέ το το βράδυ, βοηθά στη χαλάρωση και στον ύπνο. Υλικά: • 1 κούπα γάλα ελαφρύ ή αμυγδάλου • ½ κούπα νερό • ½ κ.γ. κουρκουμά • ½ κ.γ. κανέλα • 1 φακελάκι χαμομήλι (ή 1 κ.σ. αποξηραμένο) • Μια πρέζα τζίντζερ • Μια πρέζα μοσχοκάρυδο