HTA pulmonaire / Cœur pulmonaire | Canal U

Saviez-vous que la plupart des gens ont une capacité pulmonaire assez élevée. Avec un peu d’entraînement, du cardio, des exercices de relaxation et de respiration, presque tout le monde pourrait rester plus 1 min sous l’eau en statique sans trop d’effort et réaliser cette performance assez rapidement. L’hygiène de vie est capital mais nous avons tous les capacités physiques pour cela. Nous respirons d’ailleurs très mal car nous le faisons par réflex. Mais si vous vous concentrez et pratiquez plu