BURNOUT : LES 5 PHASES AVANT L'EFFONDREMENT ET LES SIGNES QUI DOIVENT ALERTER- DR DIDIER LECHEMIA
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BURNOUT : LES 5 PHASES AVANT L'EFFONDREMENT ET LES SIGNES QUI DOIVENT ALERTER- DR DIDIER LECHEMIA
Le burnout n'est pas "juste de la fatigue" — c'est un tsunami biologique. Ton système nerveux passe des années en mode survie jusqu'à l'effondrement. Ce n'est pas dans ta tête. C'est ton cerveau qui prend feu. Dans cet épisode, on a invité le Dr Didier Lechemia, médecin spécialisé dans le burnout depuis 38 ans. Il démonte les idées ...
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